Stressvrij de zomer door met Shiatsu
Waar je eerst uitkeek naar een zomer vol leuke plannen en afspraken, ziet het er nu ineens heel anders uit. De huidige situatie kan bovendien veel stress en onzekerheid geven. Dat merk je in je lichaam. Door langdurige stress kun je vervelende (pijn)klachten krijgen....
Nieuw jaar, nieuwe voornemens: meer tijd voor jezelf!
Het vuurwerk knalde de lucht in en het nieuwe jaar ging van start. Tijd om ook zelf een nieuwe start te maken. 2020 kan het jaar zijn waarin je je best gaat doen om niet meer te eindigen met je lijf vol stress. Pak dit jaar meer tijd voor jezelf door leuke hobby's en...